Мы начинаем серию памяток, предназначенных для новичков в каратэ и родителей детей, которые готовы отдать своих малышей в отделение боевых искусств. Наш нынешний создатель — прекрасный спортсмен из Волгограда Александр Нечай-Кишкин, который является энтузиастом спорта международного класса.
Среди нянек есть довольно известная мелодия для отвода малышей в секцию карате. На первый взгляд, в боевых искусствах в драке, на самом деле, то, чему следует учить, — это практические основы самообороны. Занятия каратэ отличаются гораздо большим разнообразием, чем просто обучение борьбе. Каратэ учит убеждениям о себе и, следовательно, внутреннему миру, негативным впечатлениям, концентрации и сосредоточенности на тренировках, решительности, способности «фокусироваться» на непротиворечивой истории, долгу за свои действия и способности верить в них. Это называется «двухшаговый форвард». Разве это не выдающиеся черты характера, которые слишком мало и редко встречаются во взрослой жизни? Дети, которые любят этот образ спорта, заслуживают этих качеств. Они мудрее и старше своих сверстников. И снова феноменальный прецедент: после занятий каратэ почти все дети с количеством и особыми аргументами вообще перестают драться в своей обычной жизни!
Внутренний гармоничный человек, осознающий свою силу и умеющий на ней сосредоточиться, приходит с собственной невинностью и ему совершенно нечего сказать против всех, у кого есть шишки.
Есть несколько милых моментов. Каратэ ничем не отличается от любой другой диеты! Конечно, некоторым спортсменам время от времени необходимо ограничивать питание, но, как правило, причина одна.
Если ваш маленький сын или дочь проявляет неподдельный интерес к боевым искусствам, перепрыгивает через предметы в доме или представляет вас черепашкой-ниндзя, вам стоит отвести его на занятия карате.
Но если ребенок считается вашей инициативой, вы должны постараться выразить тактику и разжечь в душе малыша ту самую призванную интригу. Не спешите покупать и готовить материал для уроков. Пришли в клуб и начали тренироваться вместе в качестве гостей. Например, потому что на практике они не впечатляют как «живые» модели.
Каковы дворяне молодого Хранителя Каратеки?
Травма. Спортивное каратэ — это безжалостное боевое искусство. Формулировки портят слух будущих мам домашних животных и особенно бабушек. Никакого прямого контакта с карате без контактов! Поймите это в формулировке. Дело в том, что понятие полного контакта (Fulkontakt) не существует в боевых искусствах. В спортивном каратэ первый долгое время не используется. Реализация контакта означает не неопределенность, а индивидуальный контроль интенсивности и направления удара. Стоит отметить, что в последнее десятилетие стандарты ведения боя активно корректируются с целью снижения количества травм. Предотвратить синяки и ссадины не получится, конечно, но эта задача карате не считается исключительной, чтобы сравнивать ее с художественной гимнастикой. Дело в том, что ведущие занятий по каратэ любого возраста, в том числе и молодежь, буквально делают это, делают это, делают это, делают это. Это еще более важно для девочек.
Упражнение. Для детей 6-7 лет обучение часто проводится в игровой форме, так как им трудно оставаться сосредоточенными в течение 1-1,5 часов. Для более зрелых участников «развлекательная» часть обычно сводится к минимуму. Руководящий принцип обучения: лучшее развлечение — это смена работы. Ударную работу можно заменить прыжками на скакалке или простой неспешной ходьбой. С опытным тренером маловероятно, что ваш ребенок будет страдать на ковре. Не бойтесь перегрузок. Это очень хороший план для благополучия. Отсутствие физической активности во время тренировок может значительно увеличить нагрузку на организм. В этом случае, помимо увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему, важно заставить «остывшие» мышцы вернуться в нормальное состояние. Как правило, текущие процессы обучения редко бывают перегружены. Пиковые нагрузки возникают при подготовке к соревнованиям. К моменту первого большого начала организм ребенка уже готов.
Гигиена. Не все педагоги достаточно заинтересованы в ней, тем более что фактическое содержание гигиены детства кажется непритязательным и доступным для всех. Часто напряженный темп жизни подростков заставляет воспитателей экономить время на одевании. Например: уважайте матерей, отцов, бабушек и дедушек! Нет, нет и еще раз нет! Ваша задача — воспитать сильных, уверенных в себе мужчин, а также образованных, внимательных мужчин. Бесчисленные примеры таких отвращений, уходящих корнями в детство, с годами перестали восприниматься как безобидные.
Правило 1: Не тренируйтесь в уличной одежде и не ходите в спортивных костюмах. Это считается моветоном, а также порождением болезнетворных бактерий на коже. Более принципиально, что девушки-опекуны не поощряют Марехоннуи Вожиденим носить спортивную одежду в повседневной жизни. Женственность должна поддерживаться для всех девочек. Правило № 2: Непромокаемые футболки под кимоно, независимо от времени года. Существует спортивный этикет, не только в каратэ, что футболка должна быть белой, но чтобы часть была видна под кимоно. Правило № 3: ешьте не менее чем за 40 минут до тренировки, стандартно — за 1 час. Если такой возможности нет (например, если вы идете на тренировку сразу после школы), положите перед ребенком небольшую шоколадку и маленькую бутылку воды (может привести к аресту в спортзале, особенно в) (лето). Все максимально просто!
Позиция тренера. Почти все охранники довольно негативно относятся к тренерам, которым не разрешается входить в зал во время тренировок. Это тем более актуально, когда речь идет о занятиях с детьми. Есть готовность надежно и безоговорочно хвалить свои успехи Кловинки, но процесс обучения способен нести в себе основной смертельный характер. В большинстве случаев маленький ребенок воспринимает родственника как адвоката и главного знатока своих поступков. Нередко маленькие ученики кричат через всю комнату своим мамам, что у них ушиблена нога или нос. А желание покрасоваться перед отцом заставляет девочку сосредоточиться на том, чтобы избежать неудачи. Всем ясно, что из казначейства начинают спускаться ползучие провалы. В обоих случаях тренер практически перестает существовать для второстепенных клавиш каратэ. Поэтому возьмите себя в руки и идите с тренером. И еще более захватывающим является путешествие домой.
Боль. Оскорбление. Ни один спортивный образ не обходится без боли, и ни один спортсмен никогда не испытывал разочарования от поражения. А для начинающих все начинается с мелочей. Нелегко понять, почему маленькие люди вынуждены терпеть материальный дискомфорт и почему они не могут справиться со случайными сильными ударами по своим партнерам по тренировкам. Большой ошибкой является отношение родителей, которые считают это работой тренера. Здесь необходима родительская мудрость! Как правило, мы просим родителей дать совет, даже если они старше, но как насчет их детей? Лучше доверить маленькому спортсмену, чем вам, что ему нужно работать, чтобы добиться сенсации, что сверстники не хотели причинить ему боль намеренно и не рассчитали силу удара случайно, и что если у него не получится сейчас, наверняка все будет хорошо на следующий день! Так и есть! Оскорбление. Ни один спортивный образ не обходится без боли, и ни один спортсмен никогда не испытывал разочарования от поражения. А для начинающего все начинается с мелочей. Нелегко понять, почему маленькие люди вынуждены терпеть материальный дискомфорт и почему они не могут справиться со случайными сильными ударами по своим партнерам по тренировкам. Большой ошибкой является отношение родителей, которые считают это работой тренера. Здесь необходима родительская мудрость! Как правило, мы просим родителей дать совет, даже если они старше, но как насчет их детей? Лучше поверить маленькому спортсмену, чем вам, что ему нужно работать, чтобы добиться сенсации, что его сверстники не хотели причинить ему боль намеренно и не рассчитали силу удара случайно, и что если у него не получится сейчас, то на следующий день все всегда будет хорошо! Я думаю! Боль. Оскорбление. Ни один спортивный образ не обходится без боли, и ни один спортсмен никогда не испытывал разочарования от поражения. А для начинающих все начинается с мелочей. Нелегко понять, почему маленькие люди вынуждены терпеть материальный дискомфорт и почему они не могут справиться со случайными сильными ударами по своим партнерам по тренировкам. Большой ошибкой является отношение родителей, которые считают это работой тренера. Здесь необходима родительская мудрость! Как правило, мы просим родителей дать совет, даже если они старше, но как насчет их детей? Лучше поверить маленькому спортсмену, чем вам, что ему нужно работать, чтобы добиться сенсации, что его сверстники не хотели специально причинить ему боль, и что они не случайно рассчитали силу удара, и что если сейчас у него не получится, то на следующий день все всегда будет хорошо!
