Согласно Библии, женщины испытывали боль, чтобы рожать детей. ‘Что мы делаем по сей день?’ Правда, некоторые люди утверждают, что в первобытных обществах боль при рождении была меньше. Это не было связано с благоприятным физическим состоянием при рождении и небольшим объемом черепа новорожденного. Существует также мнение, что боль во время родов — это физиологическое явление, и бороться с ней бессмысленно. Однако длительная болевая перегрузка может привести к ранней усталости, уменьшению растяжимости матки и гипоксии плода. Не нужно говорить о том, что «все терпят, а вам приходится с этим жить», например, о нытье и о том, как эх в акушерском отделении. Благодаря современному акушерству женщины могут прибегать к родам без невыносимой боли. 〜˜ Многое зависит от психологической подготовки женщины к родам, от ее понимания того, что с ней происходит. 〜˜ Родовая боль. Конечно, это усугубляется невежеством. Если вы хотите, чтобы роды прошли гладко и безболезненно, вам необходимо подготовиться как физически, так и психологически. Не приходите в больницу со страхом в глазах и полным пониманием того, что с вами произойдет. Вы можете получить соответствующие знания и навыки на курсе «Школа будущих матерей» клиники «Персона». Женщинам, психологически подготовленным к родам, несравненно легче ~ организованное дыхание во время родов уменьшает боль, облегчает родовой процесс и обеспечивает адекватное снабжение ребенка кислородом. Наши будущие мамы могут изучать дородовую дыхательную гимнастику в школе. Несмотря на то, что есть время для рождения, важно освоить все стадии дыхания. На первый взгляд, это может показаться сложным. Однако, если вы будете тренировать эти навыки ежедневно, вы выработаете автоматизм к родам и сможете хорошо дышать, не задумываясь об этом. ~ Внимание! Продолжительность дыхательных упражнений не должна превышать 10 минут в день. Более частые и продолжительные дыхательные упражнения могут вызвать снижение концентрации углекислого газа в крови. Лучше всего дышать медленно и продолжать дышать таким образом до тех пор, пока это помогает. Для некоторых женщин этот метод дыхания подходит на весь период родов. В любом случае, вы можете дышать медленно до тех пор, пока это «работает» до сильного сокращения ~ как только сокращение закончится, сделайте полностью расслабленный выдох. Расслабление, плавное (ускоренное) дыхание, если требуется изменение положения тела ~ Если сокращение явно интенсивное и вы чувствуете, что просвета больше нет, если дыхание медленное, перейдите на ускоренное дыхание. Вдыхайте и выдыхайте воздух через рот быстро, примерно 1 раз в секунду. Частота дыхания варьируется от двух вдохов в секунду до одного вдоха каждые две секунды. Попробуйте дышать с разной скоростью, как вам будет удобнее. Дыхание должно быть неглубоким — Попеременное дыхание — В начале горевания дышите медленно, постепенно ускоряйте дыхание, делайте дыхание более поверхностным и сразу выдыхайте в течение 30-60 секунд. По мере уменьшения интенсивности схваток старайтесь расслабляться и менять позу между схватками, так как дыхание снова замедляется ~ во время самых интенсивных схваток может быть очень трудно расслабиться, так как используется альтернативное дыхание. Подумайте, например, о том, как трудно может быть ребенку. Соображения, которые помогут вашему ребенку приложить дополнительные усилия: ~ Дыхание во время усилий
Когда головка плода входит в полость малого таза, происходит радостное растяжение. Однако это происходит не каждый раз, когда врач позволяет гладкой ткани предотвратить растрескивание. Схватки, вероятно, будут очень интенсивными, хотя продолжительность этого периода составляет около 15 минут.
Сосредоточьтесь на своем дыхании и словах врача!
Дыхание в родах
В начале сокращения создайте абсолютный выдох, за которым следует бездонный вдох. Теперь — три частых неглубоких вдоха с короткими выдохами.
Если вы можете заставить врача нервничать, делайте это в полную силу!
Пытка длится в течение одной минуты. Вы должны попробовать:.
с полным дыханием, как будто матка проталкивает весь объем воздуха в не объемное.
Если вы чувствуете, что фактического вдоха недостаточно, теперь необходимо организовать выдох. Теперь — свежее дыхание, и снова нажмите.
Надеемся на гладкие, безболезненные роды!
Одна из вещей, которая может помочь облегчить боль при схватках, — это совместные занятия с семьей: например, помощь в дыхании ребенка. Этот термин означает изменение позы, перемещение по комнате и изучение более удобных поз. Важно двигаться, чтобы уменьшить эмоции, а не только потому, что все потрясения отвлекают.
Во-первых, степень болевых ощущений зависит от кровообращения. Если тело обездвижено, кровоток уменьшается, замедляется поступление крови из воздуха в матку и усиливается боль. Если мать ходит по комнате или находится в удобном положении, степень кровотока увеличивается за счет движения, и клетки матки получают больше, чем те, которые поддерживаются даже кислородом. Даже если у матери нет схваток, она может раскачиваться, подпрыгивать на кровати, тужиться, держа колени близко друг к другу. Эти небольшие движения уменьшают страдания и боль.
Во-вторых, ощущение боли зависит от напряжения в суставах. Чем больше мы напряжены, тем больше боли, и наоборот. В тяжелые времена, когда матка испытывает трудности и наблюдаются болезненные ощущения, некоторые женщины бессознательно «замирают» и больше вообще не ходят. Такое поведение не приносит облегчения: «замирая», беременные матери непроизвольно сжимаются в судорогах, что приводит к значительному усилению боли. Движение помогает расслабиться. Это означает, что степень боли уменьшается.
В последнее время многие женщины в родильных домах могут использовать резиновые гимнастические мячи (фитболы) для уменьшения боли. С помощью гимнастического мяча можно принимать все возможные позы, а простая смена одной позы на другую гарантирует расслабление и непрерывное движение, сохраняя при этом силы.
У каждого возможности для движения в семейном процессе самые разные, но есть одно серьезное ограничение. Внезапные, импульсивные движения в семье не приветствуются.
Активное семейное поведение не обязательно требует специального физиологического воспитания. Для применения «активной» семейной анестезии достаточно пройти обучение в «Школе для беременных» клиники «Персона», иметь желание рожать и знать, что врач может дать согласие.
Массаж — еще один эффективный метод облегчения боли для семей без лекарств. Стимулируя определенные точки и зоны тела во время схваток, беременные мамы могут автономно регулировать болевые импульсы, уменьшать степень боли и расслабляться.
Наиболее известной зоной массажа является нижняя часть спины, а точнее, крестцовая область. Стимулируя крестцовую область (ниже центральной части бедра) во время схваток, женщины прерывают нервный шок и уменьшают болевые ощущения. При массаже одной или обеих рук могут использоваться подушечки и костяшки, основания кулаков или основания ладоней. Движения во время массажа могут включать в себя любовные с или нажатия, удары сердца, спотыкания и даже легкие постукивания по пораженным зонам.
Во время схваток по бокам живота могут внедряться тазовые отростки. Эти кости могут быть поражены так же, как и крестцовая область.
Лекарства от боли доступны и используются буквально во всех акушерских клиниках. Специфические схемы обезболивания используются на всех этапах жизни семьи. Выбор такого или любого другого препарата осуществляется исключительно врачом, исходя из истории болезни на конкретный момент. Однако обезболивающие средства не могут полностью избавить от боли, они лишь уменьшают ощущения.
Это новейший способ облегчить боль в семье. Найти больницу на западе может быть непросто. Основная причина такой невообразимой популярности — абсолютное устранение боли, в буквальном смысле, при том, что дающая женщина защищает четкое понятие. Суть этого метода заключается в введении анестетика в эпидуральную область спинного мозга (поясничная область). При этом методе спинной мозг не разрушается, так как в поясничном отделе позвоночника расположены только нервные корешки.
В результате анестезии этих корешков женщина перестает ощущать нижнюю часть своего тела. Некоторым, но не всем, людям не понравится, если их ноги будут парализованы во время эпидуральной анестезии. Однако при наличии болезненных, мучительных схваток онемение ног может быть вполне допустимым. Замечательно то, что женщина прекрасно осознает происходящее, чувствует себя комфортно, пользуется возможностью познакомиться с другими и не теряет своей энергии. Перед рождением ребенка действие эпидуральной анестезии временно прекращается, и у матери есть возможность тужиться, как на ногах. Если впоследствии семье придется закрывать разрыв, восстанавливается анестезия.
- Под эпидуральной анестезией проводится кесарево сечение, и женщину прикладывают к груди, что дает ей возможность увидеть своего ребенка сразу после рождения.
- Эпидуральная анестезия не влияет на грудное вскармливание. Vis-a-vis позволяет семье организовать это сразу после.
Эпидуральная анестезия, как и любая другая анестезия, имеет ряд противопоказаний. Анестезиолог вместе с акушером-гинекологом решает, нужно ли вводить анестезию или нет. Хотя восточный праздник женщины принимается во внимание, он не считается окончательным.
«Активная» позиция
Рождение ребенка — самое прекрасное событие в жизни женщины. Естественно, процесс, предшествующий этому событию, требует от беременной мамы много усилий и терпения. Однако не ждите, что семья будет испытывать невыносимую боль. Семья — дело неблагодарное.
И если женщина готовится к жизни своей семьи, знает, как помочь себе, и идет на роды с улыбкой на лице, то это волнующее событие — настоящий праздник.
