Боевые искусства для детей: какие секции нравятся малышам и в каком возрасте?
Занятия боевыми искусствами с раннего возраста способствуют физиологическому, психологическому и духовному развитию малышей и помогают им полноценно существовать. Как спортивная конструкция, боевые искусства развивают мелкую моторику. Фактически, он напрямую связан с развитием речи. Ребенок начинает учить уроки. Уроки станут более важными, чем они есть, и ему будет легче освоить нужные навыки. Однако почти все педагоги боятся брать маленьких детей в спортивные секции, потому что они не защищены от ушибов и шишек во время занятий боевыми искусствами. Если вы пришли к выводу, что вам необходимо водить ребенка на занятия, то с какого возраста следует начинать занятия?
Почему детей нужно тащить с собой на занятия боевыми искусствами?
Важность боевых искусств для физиологического и интеллектуального формирования малышей нельзя недооценивать. Однако то же самое можно сказать и о спорте всех видов. Специальное совершенствование боевых искусств для малышей — они укрепляют уверенность в себе. Большинство тренеров спрашивают: «Почему дети приходят на занятия?». отвечает на вопрос. Как правило, привлекательность дуэли доминирования связана с желанием малыша завоевать доверие, а не сопротивление. Конечно, заключать компромиссы со сверстниками — это очень элементарно, но каждый ребенок должен постоять за себя. Чувство неопределенности ужасно для взрослых, но еще больше для младенцев.
Кроме того, боевые искусства развивают силу, скорость и координацию движений. Также дисциплина и целеустремленность. Малыши, посещающие эти занятия, как правило, быстро начинают развивать лидерские качества.
Что происходит с боевыми искусствами?
Существуют боевые и ударно-боевые искусства. В восточных боевых искусствах часто выделяют различные классы. Каждый из этих классов описан ниже.
В боевом искусстве буквально не существует успеха. Это хорошо известный вид боевых искусств:.
- Традиционная (греко-римская) борьба является европейским образом боевых искусств и требует от спортсмена лишить противника равновесия с помощью определенных технических действий (приемов) и раздавить его на ковре.
- Свободное выжигание отличается от греко-римских случаев тем, что здесь при выполнении метода допускаются эпилептические припадки в ногах, отверстия и интенсивное прикладывание ног.
Название Shock Martial Arts произносится само по себе — здесь это враг активного друга. Бюро ударных единоборств:.
- Бокс — икона контактных видов спорта, поединок, в котором спортсмен бросает вызов другу друга, удары по которому наносятся специальной перчаткой.
- Кикбоксинг — это вся серия «Шок Маршалл Артс Шок». В зависимости от вида кикбоксинга допускаются всевозможные возможности в виде ног и всевозможных рук, что не допускается в боксе.
Например, эксперты в области медицины не рекомендуют искусство ударного боя для детей травмоопасного возраста. Это связано с тем, что скелет ребенка еще не развит, очень скользкий и может быть поврежден при ударе.
Что касается восточных боевых искусств, то, как и в большинстве из них, здесь есть как виды спорта, так и философия, поскольку они различаются по классам. Помимо формирования физических качеств, восточные боевые искусства уделяют особое внимание духовной подготовке человека. Только в восточных боевых искусствах специалисты советуют детям раненого возраста.
В нашей стране к восточным боевым искусствам предъявляются более высокие требования:…
- Ушу (гунфу) — это китайская система психофизических упражнений с прочной философской основой. Ушу учит, что невозможно достичь истинного профессионализма и физиологического достоинства, игнорируя духовную составляющую. Он подчеркивает равномерную нагрузку на все группы мышц. Боевые искусства не воспитывают враждебность, а скорее учат отстраняться от конфликтных ситуаций. Одно из лучших боевых искусств для маленьких детей.
- Дзюдзюцу считается прародителем многих видов борьбы, включая дзюдо, айкидо, каратэ и самбо. Согласно легенде, Сиробэй Окаяма, один из основателей дзю-дзюцу, заметил, что тяжесть падающего снега сбивает согнутые ветви деревьев, снова выпрямляет их и ломает толстые ветви. В это время он кричал: «Доброта побеждает зло!». крикнул он. Основы дзюдзюцу — это техника бросков и сила суставов. Ударные техники являются важным элементом дзюдзюцу и выполняются болезненным или удушающим способом, чтобы остановить соперника, вывести его из равновесия и . Поэтому для детей подходит только бесконтактное дзюдзюцу.
- Каратэ — дословно переводится как «пустые руки». Каратэ — это японское боевое искусство, которое не использует оружие и основано на движениях, максимально использующих законы механики. Каратэ — это не только высокоэффективно, но и важно, так как все общие способности каратэ, включая удары руками, ногами и головой по камням, даже борьба! Для мальчиков со значительно развитой реактивностью, ловкостью и выносливостью рекомендуются только бесконтактные методы.
- Тхэквондо — «разбивание рук и ног» — это корейская версия боевого искусства. Как и в японском каратэ, только в тхэквондо нет бесконтактного метода.
- Айкидо. Это боевое искусство зародилось в Японии. Айкидо — это исключительно оборонительная система. Все методы в нем, например или иначе, работают с радиальными траекториями. Движения айкидоки по кругу позволяют ему не только избегать точных столкновений, но и прекрасно реагировать на движения атакующего. Кроме того, все движения в Айкидо (называемые в Айкидо техниками) должны быть отработанными и грациозными, но в то же время подлинными. Другими словами, они гарантируют защиту. Этому уделяется большое внимание с самого начала. Эти основные принципы применимы и на духовном уровне. Настоящий борец обязан «увидеть» понимание своего противника и предупредить его обо всех последствиях.
- Дзюдо — это «мягкость». Дзюдо относится к группе боевых искусств восточного происхождения, основной целью которых было ослабить и победить противника. В этом виде спорта нет строгого грепплинга.
Кроме того, я хотел бы упомянуть некоторые тексты о капоэйре.
- Капоэйра — афро-бразильское боевое искусство, капоэйра очень похожа на танец. Это импровизация, созданная путем повторения всевозможных движений, например, реакция на движения другого игрока. Игра в капоэйру — это поучительная и центральная концепция. Это означает, что такие занятия идеально подходят для детей.
С какого возраста дети должны посещать занятия боевыми искусствами?
Специалисты по развитию детей рекомендуют начинать заниматься боевыми искусствами в раннем возрасте.
- С двух лет дети могут изучать «мягкие» боевые искусства, такие как будзюцу, айкидо и дзюдо. Такое раннее начало обучения имеет свои отличные качества. Во-первых, двухлетний ребенок все еще может хорошо ладить со взрослыми, и педагоги имеют для него абсолютный вес. Впоследствии большинство детей проходят через ту или иную форму «кризиса» в возрасте трех лет. В это время ребенок начинает сомневаться в правильности выводов педагога. Он может помочь психомоторному развитию ребенка, улучшить речевые навыки и внести важные коррективы. Знакомство с боевыми искусствами в этом возрасте имеет еще одно преимущество: зрительное и слуховое развитие ребенка.
- Капоэйрой можно обучать маленьких детей примерно с трех лет, и они воспринимают ее как увлекательную игру.
- Рекомендуется, чтобы дети изучали каратэ в возрасте 5-7 лет.
- К 8-10 годам дети обычно готовы к традиционным занятиям борьбой.
- Начиная с 10-12 лет, дети начинают изучать бокс, кикбоксинг и вольную борьбу.
Однако признается, что все даты уроков индивидуальны для каждого ребенка. Малыши могут легко начать изучать боевые искусства в возрасте двух лет, но не готовы к этому в возрасте четырех лет.
Критерии выбора школы боевых искусств для детей
Чтобы безопасно и правильно изучать боевые искусства, мальчики должны, прежде всего, придерживаться правильных критериев.
- Учитывайте пожелания ребенка. Родители должны прислушиваться к своему ребенку и принимать во внимание его желания и идиосинкразии. Если ребенок дошкольного возраста не уделяет внимания боевым искусствам, его нужно заставить потерпеть неудачу. Если ребенок готов, то у педагога есть возможность узнать, какое боевое искусство ему ближе, изучив поведение и склонности ребенка.
- Главное — безопасность ребенка. Например, если каждая спичка находится в образе действующего бойца этого вида спорта, то основная претензия занятия — обеспечить безопасность ребенка. Он отправляется знакомиться со всеми критиками, разделяющими лестные и негативные отзывы, посещает помещение, где проходят индивидуальные занятия, посещает «день открытых дверей» или концертное выступление. Важно встретиться с инструктором и узнать его мнение об изучении детьми боевых искусств и, если возможно, посетить первую тренировку детей и посмотреть, чему и как они учат детей.
- Группа должна состоять из детей одного возраста. Очень важно, особенно для совсем маленьких детей, чтобы группа состояла из детей одного возраста. Как правило, «смешанные» группы детей до 5-6 лет плохо адаптированы, и внимание к исследованию быстро теряется.
- Учитывайте тип телосложения ребенка. Физическая конституция ребенка играет важную роль в выборе боевого искусства. Дети с узким телосложением будут чувствовать себя более комфортно в видах спорта, которые подчеркивают легкость и скорость, таких как ушу и тхэквондо. Для твердолобых, достаточно интенсивных детей подойдут бокс и свободный бой. Для сладострастных мальчиков выбирайте боевые искусства, в которых не нужно буквально прыгать, например, дзюдо или айкидо.
- Учитывайте пол ребенка. Иногда боевые искусства считаются мужским видом спорта, но это не так. Для девочек рекомендуются ушу, дзюдо и капоэйра.
Два важных критерия при выборе боевого искусства для детей: оно должно быть безвредным и доставлять ребенку удовольствие. В этом случае раннее изучение боевых искусств может принести огромную пользу ребенку в детстве и зрелости.
