Боевые искусства для детей: в какой секции и в каком возрасте рожают?
Занятия боевыми искусствами с раннего возраста способствуют физиологическому, психологическому и духовному развитию малышей и помогают установить благополучие. Как спортивный комплекс, боевые искусства развивают мелкую моторику. Фактически, он напрямую связан с развитием языка. Малыши начинают усваивать уроки, которые становятся более важными, чем они сами, и помогают им приобрести нужные навыки. Однако почти все педагоги боятся брать маленьких детей в спортзал, потому что никто не застрахован от синяков и шишек во время занятий боевыми искусствами. Если вы все-таки решили отдать ребенка на занятия, то с какого возраста следует начинать занятия и как сделать выбор в пользу того или иного боевого искусства?
Почему дети так увлечены боевыми искусствами?
Важность боевых искусств в физиологическом и интеллектуальном формировании малышей нельзя недооценивать. Однако то же самое можно сказать о любом виде спорта. Особое превосходство боевых искусств для малышей — они уверены в себе. Большинство тренеров спрашивают: «Почему дети приходят на занятия?». отвечает на вопрос. Как правило, привлекательность дуэли доминирования связана с желанием малыша завоевать доверие, а не обиду. Конечно, компромисс со сверстниками — это очень элементарно, но каждый ребенок должен постоять за себя. Неуверенность в себе ужасна для взрослых, но еще больше для детей.
Кроме того, боевые искусства развивают силу, скорость и координацию движений. А также — дисциплина и целеустремленность. Как правило, у малышей, которые участвуют в этих занятиях, сразу начинают развиваться лидерские качества.
Что происходит в боевых искусствах
Существуют боевые искусства борьбы и удара. Часто в восточных боевых искусствах выделяют различные классы. Каждый из этих классов описан ниже.
В боевом единоборстве буквально нет борьбы. Известные виды боевых искусств включают
- Традиционная (греко-римская) борьба — это образ европейских боевых искусств, в которых спортсмены должны использовать определенное техническое действие (технику) оружия, чтобы выбить противника из равновесия и придавить его к мату ударом.
- Свободный ожог отличается от греко-римского, где при выполнении метода допускаются эпилептические припадки, отверстия в ногах и интенсивное применение ног.
Название Shock Martial Arts говорит само за себя. Здесь враги активно бросают вызов своим друзьям. Бюро ударных единоборств:.
- Бокс — воплощение контактного вида спорта, это поединок, в котором спортсмен надевает специальные перчатки и бросает вызов другу друга ударом кулака.
- Кикбоксинг — это ударная серия ударных боевых искусств. В зависимости от вида кикбоксинга, существуют всевозможные формы рук, которые бокс разрешает или запрещает ногам.
Например, специалисты в области медицины не рекомендуют применять шоковую борьбу для детей травмоопасного возраста.
Что касается восточных боевых искусств, то они различаются по классам и поэтому, как и в большинстве случаев, являются философией, а также спортом. Помимо формирования физических качеств, восточные боевые искусства уделяют особое внимание духовной подготовке человека. Только в восточных единоборствах специалисты советуют заниматься детям травмоопасного возраста.
В нашей стране к восточным боевым искусствам предъявляются более высокие требования:
- Ушу (гунфу) — это китайская система психофизических упражнений с прочным философским фундаментом. Ушу учит, что невозможно достичь истинного профессионализма и физиологического достоинства, если игнорировать духовную составляющую. Он подчеркивает равномерное напряжение во всех группах мышц. Ушу не воспитывает враждебность, а учит выходить из конфликтных ситуаций. Одно из лучших боевых искусств для маленьких детей.
- Дзюдзюцу считается прародителем многих видов борьбы — дзюдо, айкидо, каратэ и самбо. Согласно легенде, один из основателей дзюдзюцу, Окаяма-сиробэй, заметил, что ветви дерева изогнулись под тяжестью падающего снега, поэтому он положил его и снова положил, пока толстые ветви трещали. В это время он «мягкостью побеждает зло!». заявил он. Основой дзюдзюцу является техника броска и совместная сила. Слагтехника — важный элемент дзюдзюцу, так как она останавливает соперника, выводит его из равновесия, а затем выполняет болевые или удушающие приемы. Следовательно, только бесконтактное дзюдзюцу подходит для детей.
- Каратэ — дословно переводится как «пустые руки». Каратэ — это японское боевое искусство без оружия, основанное на движениях, максимально использующих законы механики. Карате — как и все популярные карате умение касаться камня, включая руки, ноги и голову, очень эффективно, но и критическая борьба! Только бесконтактные методы рекомендуются для мальчиков, которые развивают замечательную реакцию, ловкость и выносливость.
- Тхэквондо — «разбивание рук и ног» — это корейская версия восточного боевого искусства. Оно похоже на японское каратэ, но только в тхэквондо нет бесконтактных методов.
- Айкидо. Родиной этого боевого искусства является Япония. Айкидо — это чисто оборонительная система. Например, все методы этого имеют дело с радиальными процессами. Движения айкидиста происходят по кругу, что позволяет не только избежать жесткого конфликта, но и полностью ответить на движения атакующего. Кроме того, все движения айкидистов (упомянутые в Технике Айкидо) превосходны и элегантны одновременно, т.е. они обязаны гарантировать защиту. Этому уделяется большое внимание с самого начала. Эти основные принципы применимы и на ментальном уровне. Настоящий борец обязан «увидеть» понимание своего противника и предупредить его обо всех последствиях.
- Дзюдо — это «мягкий путь». Дзюдо относится к группе боевых искусств восточного происхождения, основной целью которых было победить противника, подведя его к точке слабости. В этом виде спорта буквально нет строгой борьбы, хотя он очень подходит для девушек.
Далее я хотел бы отдельно упомянуть несколько текстов о капоэйре.
- Капоэйра — афро-бразильское боевое искусство, очень похожее на танец. Он импровизирован и производится путем повторения всевозможных движений, например, реакции на движения других игроков. Игры капоэйры — это основная и центральная концепция. Это означает, что данные уроки идеально подходят для детей.
В каком возрасте следует отдавать ребенка на занятия боевыми искусствами?
Специалисты по развитию детей рекомендуют начинать заниматься боевыми искусствами в раннем возрасте.
- С двух лет дети могут изучать «мягкие» боевые искусства, такие как будзюцу, айкидо и дзюдо. Такое раннее начало обучения имеет свои отличные качества. Во-первых, двухлетний ребенок все еще может хорошо ладить со взрослыми, и педагоги имеют для него абсолютный вес. Впоследствии большинство детей проходят через ту или иную форму «кризиса» в возрасте трех лет. В это время ребенок начинает сомневаться в правильности выводов педагога. Он может помочь психомоторному развитию ребенка, улучшить речевые навыки и внести важные коррективы. Знакомство с боевыми искусствами в этом возрасте имеет еще одно преимущество: зрительное и слуховое развитие ребенка.
- Капоэйрой можно обучать маленьких детей примерно с трех лет, и они воспринимают ее как увлекательную игру.
- Рекомендуется, чтобы дети изучали каратэ в возрасте 5-7 лет.
- К 8-10 годам дети обычно готовы к традиционным занятиям борьбой.
- Начиная с 10-12 лет, дети начинают изучать бокс, кикбоксинг и вольную борьбу.
Однако признается, что все даты уроков индивидуальны для каждого ребенка. Малыши могут легко начать изучать боевые искусства в возрасте двух лет, но не готовы к этому в возрасте четырех лет.
Критерии выбора школы боевых искусств для детей
Чтобы безопасно изучать боевые искусства, мальчики и девочки должны сначала придерживаться правильных критериев.
- Учитывайте пожелания ребенка. Родители должны прислушиваться к своему ребенку и принимать во внимание его желания и идиосинкразии. Если ребенок дошкольного возраста не уделяет внимания боевым искусствам, его нужно заставить потерпеть неудачу. Если ребенок готов, то у педагога есть возможность узнать, какое боевое искусство ему ближе, изучив поведение и склонности ребенка.
- Главное — безопасность ребенка. Например, если каждая спичка находится в образе действующего бойца этого вида спорта, то основная претензия занятия — обеспечить безопасность ребенка. Он отправляется знакомиться со всеми критиками, разделяющими лестные и негативные отзывы, посещает помещение, где проходят индивидуальные занятия, посещает «день открытых дверей» или концертное выступление. Важно встретиться с инструктором и узнать его мнение об изучении детьми боевых искусств и, если возможно, посетить первую тренировку детей и посмотреть, чему и как они учат детей.
- Группа должна состоять из детей одного возраста. Очень важно, особенно для совсем маленьких детей, чтобы группа состояла из детей одного возраста. Как правило, «смешанные» группы детей до 5-6 лет плохо адаптированы, и внимание к исследованию быстро теряется.
- Учитывайте тип телосложения ребенка. Физическая конституция ребенка играет важную роль в выборе боевого искусства. Дети с узким телосложением будут чувствовать себя более комфортно в видах спорта, которые подчеркивают легкость и скорость, таких как ушу и тхэквондо. Для твердолобых, достаточно интенсивных детей подойдут бокс и свободный бой. Для сладострастных мальчиков выбирайте боевые искусства, в которых не нужно буквально прыгать, например, дзюдо или айкидо.
- Учитывайте пол ребенка. Иногда боевые искусства считаются мужским видом спорта, но это не так. Для девочек рекомендуются ушу, дзюдо и капоэйра.
Два важных критерия при выборе боевого искусства для детей: оно должно быть безвредным и доставлять ребенку удовольствие. В этом случае раннее изучение боевых искусств может принести огромную пользу ребенку в детстве и зрелости.
