Фигурное катание происходит из самой зрелищной области спорта. Но за этой красотой скрывается тяжелый труд спортсменов и тренеров, которые лишены многих простых жизненных удовольствий. Но мы не обращаем внимания на это фигурное катание детей. В Российской Федерации существует постоянно растущий спрос.
Польза фигурного катания для детей
Несмотря на то, что фигурное катание переживает период спортивного травматизма, благодаря добросовестной организации исследований, эта олимпийская дисциплина приносит огромную пользу здоровью.
Утилита в их распоряжении. Фигуристы — дисциплинированные спортсмены. Благодаря травмам дети учатся самодисциплине, распорядку, выносливости, самообладанию и концентрации.
Статистика показывает, что дети, которые катаются на коньках, хорошо учатся, легко преодолевают половое созревание и не вызывают толпу у своих воспитателей.
Преимущества. Как на самом деле развивается фигурное катание у детей? Вы можете назвать это жиром, вот и все! Этот вид спорта определяет здоровье, повышает сопротивляемость микробам и простудам, способствует гармоничному развитию и развивает координацию, гибкость и ловкость. Юные спортсмены также развивают чувство ритма и избавляются от страха перед публичными выступлениями.
В целом, фигурное катание оказывает правильное воздействие на все органы и системы организма. Спорт восстанавливает мышцы, способствует хорошему лекарственному обмену, насыщает кровь кислородом и избавляет от лишнего веса и сопутствующих заболеваний.
Оптимальный возраст для начала занятий
Фигурное катание — один из самых травмоопасных видов спорта. В эту секцию принимают детей с четырех лет. По мнению тренеров, это хороший возраст для начала занятий, если вы хотите воспитать олимпийских чемпионов. Возраст недорогих наборов — до 10 лет.
В фигурном катании выделяются соответствующие дисциплины.
- Мужчины катаются в одиночку.
- Одинокие женщины?
- Современный?
- Спортивные танцы.
- В больших видах спорта специализация должна быть выбрана на первом курсе. Это, несомненно, поможет тренеру понять потенциал молодого спортсмена и определить сильные и слабые стороны. Обратите внимание, что заменить специализацию нелегко, поскольку для этого требуется полная переподготовка.
Прежде чем отдать ребенка в отделение, узнайте, подходит ли ему этот вид спорта. Идеально подходит для детей с соответствующими характеристиками.
Как начинать обучения для начинающих
Воля к победе.
- Воля к победе Воля к победе.
- Любовь к катанию на коньках.
- Устойчивость к низким температурам.
- Если малыш не готов терпеть холод, не активен в играх с другими детьми и не любит рано выходить и убегать, этот вид спорта только навредит ему.
При этом Хранитель должен учитывать, что на практике у курса есть свои противопоказания, к которым относятся
Распространенные заболевания -.
- Болезни сердца и сосудов.
- Заболевания нервной системы — сердечные, сердечно-сосудистые и сердечно-сосудистые заболевания и заболевания нервной системы.
- Патологии дыхательной системы.
- Методика изучения графика катания детей дошкольного возраста представляет собой сочетание хореографии, разминки и изучения верхних движений в зале и тренировок на льду. Частота занятий для юных фигуристов составляет два-три раза в неделю.
Если ребенок показывает хорошие результаты, тренер переводит его на индивидуальную программу. Через два года частота занятий снижается до пяти-семи раз в неделю. При подготовке к обязательным соревнованиям частота занятий увеличивается до двух уроков в день, шесть уроков в неделю.
Родители должны выполнить требования класса, прежде чем их отберут в среднюю школу фигурного катания.
Как выбрать школу
Если вы не планируете отдавать ребенка в хорошую спортивную школу или не уверены, что ему это понравится, отправьте его в среднюю школу поближе к дому.
Через два-три месяца, если ребенку нравится спорт и тренер видит в нем потенциал, можно выбрать специализированную школу или секцию.
Наиболее важные аспекты при выборе секции или старшей школы:.
Близость к дому. В фигурном катании каждый раз соблюдался интенсивный график занятий, поэтому секция находилась недалеко от дома, и у ребенка было время заниматься после или до школы.
- Квалификация тренера. Детям необходимо заниматься с опытным учителем, который может найти понятный язык с ребенком. Тренеры должны быть строгими, но беспристрастными.
- Разнообразие уроков. В этом разделе детей следует обучать физиологической подготовке и катанию на коньках, а также хореографии и пластике. Тренировки должны быть сбалансированными.
- Наличие частных рабочих мест. Секции, не имеющие собственного катка для тренировок, должны вывозить детей на лед в спортивные учреждения. Это не всегда удобно, поэтому необходимо больше времени для тренировок.
- Если у вас возникли проблемы с выбором категории, проверьте все городские услуги в каталоге. Здесь вы можете сравнить стоимость, запросы и состояние дорог. При записи ребенка в клуб вам потребуется справка от врача и карточка медицинского страхования.
Как только вы запишете ребенка в класс фигурного катания, будьте готовы к тому, что ему придется пройти несколько отборочных туров. Благодаря отборочным турам тренеры могут найти наиболее профессиональных детей и создать идеальный матч.
Придется пройти несколько отборочных туров
Тренеры уделяют внимание правильным аспектам отбора.
Без проблем со здоровьем и без травм;
- Гибкость и пластичность ;
- Способность прыгать на двух ногах.
- Музыкальный слух.
- Готовность посещать занятия ;
- Внимание и решительность.
- Если ваш ребенок сразу обладает всеми этими качествами, это очень хороший первый шаг, но часто отдельные качества необходимо развивать. Испытания не проводятся раз в день и поэтому не идут по стопам боли.
В первом пределе секции занятия проходят в группах по 10-15 детей. На данный момент цены на занятия невысокие, в среднем детская секция стоит 5 000 рублей, расписание 2-3 занятия в неделю. Если у них хорошие оценки, их принимают в гимназию. Муниципальный молодежный спортзал является благотворительной организацией, но будьте готовы купить соревновательные коньки и костюмы.
Сколько стоят занятия
Основные расходы на регистрацию в департаменте:.
Катание на коньках. Для фигурного катания необходимо выбирать высококачественные коньки, которые надежно фиксируют голеностопные суставы. Средняя цена коньков составляет 5 000 рублей.
- Спортивные костюмы для тренировок на льду. Для тренировок на льду детям необходим теплый, удобный костюм и утепленная жилетка. Они также должны принести перчатки и шапку (без галстука и помпона). Средняя цена на теплую одежду составляет 7000 рублей.
- Спортивные костюмы для тренировок в спортзале. Какая конфигурация вам понадобится для уроков физкультуры, вам скажет тренер, но обычно это футболка и выгодные брюки. Вам также понадобятся спортивные тапочки и кроссовки. Средняя цена одежды для занятий в зале 8 000 рублей ;
- Подходит для концертов. Костюмы для соревнований заказывают учащиеся старших классов в специально отведенных мастерских. Однако можно приобрести отдельные предметы. Цены на такие костюмы начинаются от 6 000 рублей.
- Выбирая для своих детей группу фигурного катания, родители должны знать, что у этого вида спорта есть свои преимущества и недостатки. Положительно влияет на повышение настроения, укрепление иммунной системы и физическое развитие.
Советы родителям – плюсы, минусы фигурного катания для детей
Недостатками являются возможность получения травм и жесткий график тренировок. У детей, занимающихся фигурным катанием, буквально нет свободного времени, и даже во время летних каникул они не прекращают тренировки и не уезжают на сборы или в спортивные лагеря.
Если вы решили помочь своему ребенку добиться успеха в этом тяжелом виде спорта, прислушайтесь к советам экспертов.
Не заставляйте ребенка, если он не хочет ходить на тренировки; не заставляйте его ехать на сборы или в спортивные лагеря, если он этого не хочет.
- Прежде чем записываться в секцию, сводите своего малыша на каток, чтобы посмотреть, как проходит обучение.
- Поговорите с тренером. Если тренер не понимает, что у вашего ребенка талант к фигурному катанию, поищите для него другой вид спорта.
- Художественное катание для детей — это прекрасная возможность развить сильную, целенаправленную и гармоничную личность.
Но помните, ключ — это не авторитет секции, не квалификация тренера, фриз — это не только наставник в спорте, но и фактически самый близкий ребенку человек, и только это необходимо. Дело, ребенок может раскрыть свои личные таланты в целом.
