Рацион питания после кесарева сечения: как правильно составить
Кесарево сечение — это хирургическое вмешательство, которое требует определенного времени на восстановление женщины. Чтобы организм женщины быстро восстановился, необходимо соблюдать специальную диету. В первые несколько дней врачи следят за состоянием матки, кишечного тракта и половых органов. Чтобы избежать осложнений, важно правильно выбрать стол. Это позволяет организму восстановиться в первые дни после операции.
Сколько раз в день я должен принимать пищу? Что больше не предлагается между приемами пищи? Вы предпочитаете большие или меньшие порции? Действительно, что можно есть в первый день после операции? Действительно, что не следует есть? Ответьте на все эти вопросы.
Первый день после кесарева: особенности питания
В первый день просят исключить из меню все исключения из твердой пищи . Если мать находится под анестезией, рекомендуется пить негазированную минеральную воду. Кроме того, можно использовать фруктовые соки.
- Повышение иммунитета -.
- Для восстановления войск в последующих операциях -.
- Остановить всевозможные воспалительные процессы.
Другие микроэлементы и витамины для женщин принимаются, например, с помощью пипетки. Врачи постоянно предупреждают, что Кесарев не привык есть после первого дня. Однако уже на второй день меню становится более разнообразным.
Питание — не единственная базовая вещь, о которой должны заботиться работающие женщины. Также стоит обратить внимание на собственную гигиену. Врачи не рекомендуют использовать косметические моющие средства, так как составы часто содержат химикаты и добавки, которые могут вызывать аллергические реакции и мешать заживлению.
Если в составе косметического средства содержится много странных формул, силиконов и парабенов, в этом случае лучше переступить через себя и забыть о продукте на срок до года. Срок годности более года говорит о наличии консервантов любого вида, которые считаются химическими добавками.
Метод применения натуральной косметики сводит к минимуму раздражение и аллергические реакции, вызванные кесаревым сечением. Для кратковременного заживления подходят косметические средства, содержащие экстракты календулы, ромашки и макадамии. Красители, сульфаты — все это считается бесполезным.
Второй день после кесарева: особенности питания
Женщины имеют возможность прибегнуть к специальной диете, нарушенной в течение дня, что, безусловно, способствует быстрому восстановлению после операции. Если кесарево сечение не вызвало осложнений, то в этом случае меню на второй день будет гораздо более обширным. Например, эти продукты могут быть добавлены в таблицу следующим образом
- Куриный суп с небольшим количеством овощей.
- Приготовленные при низкой температуре булочки с говядиной и картофелем.
- Сыр с низким содержанием жира.
- Йогурт без добавок.
- Соки, чаи, фруктовые напитки, желе и компоты.
Количество потребляемой воды в день не должно превышать 1,5 литра.
Все случаи считаются индивидуальными, и вы должны проконсультироваться со своим врачом о своих диетических намерениях. Любой другой продукт любого вида имеет все шансы нарушить работу желудочно-кишечного тракта роженицы. Однако на третий день кесарева сечения, вероятно, также будет дополнено меню питания.
Третий день после кесарева: особенности питания
Третий день после кесарева сечения — это возможность экспериментировать с большим разнообразием пищи. Например, было введено меню.
- Атмосфера.
- Вода и солома.
- Сыр?
- Печеные яблоки; печеные яблоки; вода; сыр; сыр; сыр в воде.
- Жареный картофель для детей с овощами и мясом.
- Кефир (при запорах).
Препараты, назначаемые в первые три дня последующего функционирования, считаются очень нейтральными и не действуют на кишечный тракт. Не вызывают запоров и газообразования. Все продукты нагреваются. Не использовать в очень холодной или очень горячей среде.
Через три дня после операции в меню добавляются другие продукты, подходящие для грудного вскармливания.
Запоры после кесарева: как справиться с ними
После кесарева сечения женщины страдают от постоянных запоров, но тужиться нельзя, так как это может разрушить швы. Все выходит из роддома, а семья надолго застревает в стандартах, изводя женщину. Как человек попадает в такую ситуацию? Прежде всего, обратитесь к врачу. Существует два типа запоров: .
- Вялотекущий запор ;
- Спастический запор;
При вялотекущем запоре кесарево сечение приводит к снижению перистальтики кишечного тракта. В результате может наступить паралич, который сопровождается такими явлениями, как вздутие живота и ухудшение вдыхания газов. При этой форме запора может помочь соответствующая диета, в том числе
- Гранола
- Растительные масла ;
- Каши; крупяные супы ;
- Отруби Эмбак ;
- Черный хлеб ;
- Фрукты и овощи; сухофрукты ;
- Кефир; ряженка; йогурт.
Запрещается употреблять в пищу следующие продукты:.
- Крепкий чай ;
- Семолина
- Пшеничный хлеб ;
- Выпечка
- Рисовое молоко ;
- Черника
- Груши
- Фасоль.
После кесарева сечения рекомендуется пить натощак небольшое количество травяных чаев, содержащих тмин, анис и фенхель. На рынке можно найти готовые настои. Настой следует употреблять холодным примерно за 30 минут до еды.
Спастический запор вызывается разрывом во время кесарева сечения, который привел к сужению кишечного тракта. В этом случае таблица должна иметь следующий вид
- Отварная рыба ;
- Блюда из мясного фарша ;
- Сыр?
- Оливковое масло ;
- Легкая паста ;
- Толчея
- Овощные пюре ;
- Фрукты и ягоды без грубой клетчатки.
Некоторые продукты противопоказаны при спастических запорах. К ним относятся:.
- Говядина
- Майонез; ;
- Печенье
- Жареная выпечка (и вообще все жареные продукты) ;
- Шоколад
- Белый хлеб ;
- Сосиски
- Источники.
Нормализация питания помогает быстро решить проблему запора. В этом случае важно придерживаться диеты, чтобы грудное вскармливание продолжалось непрерывно.
Рацион питания после выписки
Если кесарево сечение практически не осложнено и желудочно-кишечный тракт считается хорошо расположенным, диета женщины может быть максимально разнообразной. Конечно, существуют исключения, и их следует принимать во внимание. Некоторые продукты запрещены в период лактации. Эксперты составят список продуктов, которые допустимы после разгрузки.
- Молоко и молочные продукты ;
- Овощи, которые не вызывают повышенного метеоризма;
- Творожный сыр ;
- Мясо
- Яблоки, груши, персики, бананы, сливы;
- Растительные масла и сливочное масло ;
- Яйца
- Витаминные комплексы ;
Бананы считаются довольно противоречивым продуктом. Это связано с тем, что, несмотря на перепродажу, бананы по-прежнему считаются для нас экзотическим фруктом. Если у вас есть предубеждение против них, уберите их из меню.
Вышеперечисленные продукты не вредны для женщины и ее здоровья и не вызывают аллергических реакций у младенцев. Однако у этой диеты есть свои ограничения. Самый сложный этап — первая неделя после кесарева сечения. В настоящее время из меню можно убрать больше, чем другие:
- Мед
- Чеснок
- Цитрусовые фрукты ;
- Экзотические фрукты ;
- Клубника
- Майонез и специи ;
- Морковь
- Копченый
- Консервированные продукты ;
- Сосиски
- Шоколад.
Правильное питание на этом этапе, несомненно, улучшит качество лактации и сократит фазу восстановления роженицы. Это позволяет ей быстрее вернуться к нормальной жизни, не подвергая опасности благополучие себя и своего ребенка.
