Рацион питания после кесарева сечения: как правильно составить
Поскольку кесарево сечение — это хирургическая операция, женщине требуется определенное время для восстановления. Необходимо соблюдать специальную диету, чтобы помочь организму женщины быстро восстановиться. В первые несколько дней после кесарева сечения врачи следят за состоянием матки, кишечника и мочеполовой системы. Для предотвращения осложнений важно выбрать правильный стол, который позволит организму начать реабилитацию с первых дней после операции.
Как часто я должен есть? Какие перерывы делать между приемами пищи? Нравится ли вам большинство из них? Что можно есть в первый день после операции? Действительно, какую пищу нельзя употреблять? Ответьте на все эти вопросы.
Первый день после кесарева: особенности питания
В первый день семья должна настоятельно попросить, чтобы в меню не было твердой пищи. Если мать восстанавливается после анестезии, рекомендуется пить некисломолочные минералы. Кроме того, можно использовать фруктовые соки — предпочтительно лимонный, поскольку он позволяет
- Для укрепления иммунитета.
- Для восстановления питания после операции.
- Остановить все воспалительные процессы.
Другие микроэлементы и витамины принимаются женщинами, например, с помощью пипетки. Врачи всегда предупреждают, что в первый день после кесарева сечения нельзя получать настоящую пищу. Однако во второй день меню более разнообразно.
Питание — далеко не единственное, что важно соблюдать рожающим женщинам. Они также должны следить за собственной гигиеной. Врачи рекомендуют игнорировать косметические умывания, поскольку они часто содержат химические вещества и добавки, которые могут привести к аллергическим реакциям и помешать заживлению.
Если в состав косметического средства входят многочисленные посторонние композиции, силиконы и парабены, соблюдайте процедуру забывания препарата до года в этом случае. Срок годности составляет более одного года, но все же говорит о наличии консерванта в любой форме, который считается химической добавкой.
Использование натуральной косметики может свести к минимуму раздражение и аллергические реакции после кесарева сечения. Для быстрого заживления подходят косметические средства с экстрактами календулы, ромашки и макадамии. Краситель, сульфаты — все это считается бесполезным.
Второй день после кесарева: особенности питания
У женщин есть все возможности прибегнуть к специальной диете, которая фактически разделена по дням, и которая, несомненно, способствует более быстрому восстановлению после операции. Если кесарево сечение не дало осложнений, то в этом случае уже на второй день меню значительно расширяется. Например, теперь можно подключить к столу такие продукты
- Куриный суп с небольшим количеством овощей.
- Жирное рагу из говядины, завернутое в картофельное пюре.
- Йогурт без добавок.
- Сок, чай, фруктовые напитки, кисели и компоты.
- Количество воды, выпиваемой в течение двух дней после кесарева сечения, не должно превышать 1,5 литра.
Все случаи считаются личными и обусловлены тем, что все остальные просто обращаются к врачу под видом диетологии. Все остальные продукты после операции имеют возможность посолить оголенный женский желудок и кишечную систему. Однако на третий день после кесарева сечения можно внести другие дополнения в меню питания.
Третий день после кесарева сечения — это возможность экспериментировать с более разнообразной пищей. Например, в меню входят.
Третий день после кесарева: особенности питания
Куриные отбивные на пару ;
- Подводный хребет; Подводный хребет; Подводный хребет.
- Сыр?
- Печеные яблоки? Печеные яблоки?
- Детское овощное и мясное пюре.
- Кефир (при запорах).
- Продукты, назначаемые в первые три дня после операции, должны быть максимально нейтральными и не приводить к проблемам с кишечником. Не вызывают запоров и газообразования. Все продукты следует подогревать. Невозможно нанести слишком холодное или слишком теплое средство.
Через три дня после операции в меню добавляются другие продукты, подходящие для грудного вскармливания.
После кесарева сечения женщины страдают от постоянных запоров, но тужиться нельзя, так как это может разрушить швы. Все выходит из роддома и надолго остается в семье, мешая женщине. Как человек попадает в такую ситуацию? Прежде всего, обратитесь к врачу. Существует два типа запоров: .
Запоры после кесарева: как справиться с ними
Вялотекущий запор ;
- Спастический запор;
- При вялотекущем запоре кесарево сечение приводит к снижению перистальтики кишечного тракта. В результате может наступить паралич, который сопровождается такими явлениями, как вздутие живота и ухудшение вдыхания газов. При этой форме запора может помочь соответствующая диета, в том числе
Гранола
- Растительные масла ;
- Каши; крупяные супы ;
- Отруби Эмбак ;
- Черный хлеб ;
- Фрукты и овощи; сухофрукты ;
- Кефир; ряженка; йогурт.
- Запрещается употреблять в пищу следующие продукты:.
Крепкий чай ;
- Семолина
- Пшеничный хлеб ;
- Выпечка
- Рисовое молоко ;
- Черника
- Груши
- Фасоль.
- После кесарева сечения рекомендуется пить натощак небольшое количество травяных чаев, содержащих тмин, анис и фенхель. На рынке можно найти готовые настои. Настой следует употреблять холодным примерно за 30 минут до еды.
Спастический запор вызывается тем, что во время кесарева сечения происходит разрыв и кишечный тракт может быть сужен. В этом случае таблица должна быть следующей.
Отварная рыба ;
- Блюда из мясного фарша ;
- Сыр
- Печеные яблоки? Печеные яблоки?
- Легкая паста ;
- Толчея
- Овощные пюре ;
- Фрукты и ягоды без грубой клетчатки.
- Некоторые продукты противопоказаны при спастических запорах. К ним относятся:.
Говядина
- Майонез; ;
- Печенье
- Жареная выпечка (и вообще все жареные продукты) ;
- Шоколад
- Белый хлеб ;
- Сосиски
- Источники.
- Нормализация питания помогает быстро избавиться от запоров. В этом случае важно придерживаться диеты, чтобы грудное молоко продолжало поступать непрерывно.
Если кесарево сечение практически не осложнено и желудочно-кишечный тракт считается хорошо расположенным, диета женщины может быть максимально разнообразной. Конечно, существуют исключения, и их следует принимать во внимание. Некоторые продукты запрещены в период лактации. Эксперты составят список продуктов, которые допустимы после разгрузки.
Рацион питания после выписки
Молоко и молочные продукты ;
- Овощи, которые не вызывают повышенного метеоризма;
- Творожный сыр ;
- Мясо
- Яблоки, груши, персики, бананы, сливы;
- Растительные масла и сливочное масло ;
- Яйца
- Витаминные комплексы ;
- Бананы считаются довольно противоречивым продуктом. Это связано с тем, что, несмотря на перепродажу, бананы по-прежнему считаются для нас экзотическим фруктом. Если у вас есть предубеждение против них, уберите их из меню.
Вышеперечисленные продукты не вредны для женщины и ее здоровья и не вызывают аллергических реакций у младенцев. Однако у этой диеты есть свои ограничения. Самый сложный этап — первая неделя после кесарева сечения. В настоящее время из меню можно убрать больше, чем другие:
Мед
- Чеснок
- Цитрусовые фрукты ;
- Экзотические фрукты ;
- Клубника
- Майонез и специи ;
- Морковь
- Копченый
- Консервированные продукты ;
- Сосиски
- Источники.
- Правильное питание на этом этапе, несомненно, улучшит качество лактации и сократит фазу восстановления роженицы. Это позволяет ей быстрее вернуться к нормальной жизни, не подвергая опасности благополучие себя и своего ребенка.
