Может показаться, что у вас вырабатывается много молока, особенно в первые несколько недель грудного вскармливания. Прочитав наш счет, спросите, действительно ли у вас очень много молока и даже что вы можете сделать, чтобы уменьшить его количество.
Грудное молоко очень полезно, поэтому если у вас его много, это хорошо. Как вы себя чувствуете? Однако это не всегда так. Детям может быть трудно справиться с быстрыми молочными потоками. Обычно это сопровождается чрезмерным грудным вскармливанием. А матери, у которых слишком много молока, часто испытывают дискомфорт из-за постоянного подтекания молока и часто страдают от мастита.
К счастью, существуют все методы, которые могут помочь в подобных историях. Но прежде чем применять их, ответьте на два важных вопроса
Действительно ли у меня слишком много молока?
Некоторые признаки чрезмерного грудного вскармливания (перечисленные ниже) имеют все шансы быть замеченными по совершенно разным причинам. Если вы не подозреваете, что перебор — это главное, то не стоит пытаться уменьшить выработку грудного молока. В противном случае это может привести к тому, что молока будет вырабатываться меньше, чем нужно вашему ребенку, особенно в опасный первый месяц, когда выработка молока только начинается.
Считаете ли вы изобилие вызовом для меня или моего ребенка?
Несомненно, у вас действительно много молока, но если оно не справляется со своей задачей для вас и вашего ребенка, то вам не нужно его производить. В большинстве случаев все нормализуется в течение первых нескольких месяцев. Когда ребенок растет, он узнает, что молоко течет быстрее и перевешивает все удовольствие от кормления.
Подтекание не всегда является признаком переизбытка молока
В первые четыре-шесть месяцев после рождения ребенка уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока, повышается в сторону опорожнения груди. В эти первые несколько недель грудь учится вырабатывать молоко в количестве, необходимом ребенку, в зависимости от времени и ночи. В результате быстрое наполнение груди, включая чрезмерное подтекание и разбрызгивание груди, считается нормой. a
В то же время младенцы учатся сосать и глотать молоко, поэтому не удивляйтесь, если они вдруг начнут кашлять или подавятся, когда сидят на груди.
Примерно через 4-6 месяцев пик пролактина начинает постепенно снижаться, и выработка молока становится более сбалансированной. Это адаптирует потребности ребенка в соответствии с принципами спроса и предложения. 2 Учитывая множество гормональных изменений в организме молодой матери, эта реорганизация может занять некоторое время. У одних матерей выработка молока определяется сразу, у других — немного дольше.
Поведение ребенка, которое может свидетельствовать о переизбытке молока
Из-за перепроизводства молоко обычно меняется довольно быстро, особенно в первый приплод. В результате младенцы могут кашлять, задыхаться, отталкиваться и засовывать грудь в рот в начале еды. Ребенок имеет возможность отнять грудь, опасаясь приближающегося потопа, и дремлет, потому что ест недостаточно. Он может проглотить огромное количество молока, выдавить из него огромное количество воздуха, а затем начать выплевывать его в большом количестве. Старайтесь быть как можно более осторожными, помогая потоку — резкое движение в сочетании с полным животом имеет возможность вызвать у ребенка рвоту и напугать его еще больше.
В начале лактации молоко содержит относительно мало жира и состоит в основном из лактозы (сахара) и белка. Поскольку грудь кормится и опорожняется напитками, содержание жира в ней увеличивается ежедневно. Избыточная выработка молока может привести к тому, что ребенок наполняет грудь, а не опорожняет ее полностью. Это означает, что он получает больше молока Lactosheer Milk, но мало жирного молока, которое подается в конце еды. Избыток лактозы вместо сбалансированного питания может нарушить пищеварение и вызвать грубый, пенистый и зеленый стул.
Благодаря таким историям, как эта, малыши могут надеяться на то, что они будут есть каждый день и не задерживаться между кормлениями. Несмотря на большое количество калорий, молоко с низким содержанием жира является полноценным. Именно жир, содержащийся в пище, дает нам ощущение сытости. Что произойдет, если вместо этого вы съедите 10 рисовых крекеров или печенье с кусочком сыра? Вы чаще едите сыр из-за его более высокого содержания жира.
Однако все вышеперечисленные симптомы могут быть вызваны совсем другими проблемами: рефлюксом, аллергией или недостаточной выработкой молока. Обилие грудного молока действительно может вызвать эти симптомы, но только если это сопровождается чрезмерным увеличением веса. Малыши обычно получают около 900 грамм в месяц, но в случае с Superf. Есть шанс, что они могут оказаться значительно дороже, часто в два раза. 1 Если у вас много молока, но вы замечаете, что ваш ребенок хорошо набирает вес, обратитесь к консультанту по лактации или врачу.
Симптомы, которые могут свидетельствовать о переизбытке молока у мам
У матерей, которые кормят грудью слишком много, часто наблюдается набухание и ощущение стянутости в груди. 3 Как уже говорилось, подтекание грудного молока в первые шесть месяцев не означает, что его слишком много. Однако после всех кормлений грудью, если после этого периода наблюдается изобилие, то, вероятно, оно есть.
У младенцев не всегда есть возможность освободить переполненную грудь. Поэтому при обилии богатого грудного молока часто наблюдается повторная вспышка молочного канала или мастита. Однако эти трудности могут быть вызваны и другими причинами.
Как уменьшить выработку молока
Если вы обнаружили, что у вас много грудного молока, и беспокоитесь об этом, вот несколько простых приемов, которые помогут вам. Достаточно для некоторых матерей.
- Не забывайте кормить грудью в расслабленном положении. Полукормление или кормление лежа дает ребенку больше контроля над процессом, чем что-либо другое. В этом положении ребенок сам определяет ритм приема пищи и может откинуть голову, если молоко поступает слишком быстро. Не забудьте подложить под него чистое полотенце, чтобы поймать пролитое молоко.
- Слегка ослабьте давление. Если вы испытываете дискомфорт при переполненной груди, вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса, но сцеживайте как можно меньше молока. Дайте ей знак вырабатывать больше молока каждый раз, когда она пьет из груди. В результате насос обеспечивает кратковременное освещение, но длительное использование только усугубит ситуацию. Если вы находитесь не в этом районе и вам необходимо сцеживать и хранить молоко, чтобы кормить ребенка, лучше изначально решить проблему выработки лишнего молока, а не заниматься чем-то другим.
- Не забывайте использовать прокладки для бюстгальтера. Если подтекает грудное молоко, положите в бюстгальтер специальные прокладки или прокладки для грудного молока*, чтобы сохранить белье сухим. Если потеря грудного молока во время беременности минимальна или потеря мочи незначительна, ультратонкие одноразовые компрессы для живота помогут вам чувствовать себя уверенно в определенных ситуациях.
- Будьте внимательны к тому, как используются чаи и добавки, способствующие лактации. Если вы пьете чай, едите специальное печенье или принимаете добавки для улучшения выработки грудного молока, остановитесь сейчас, чтобы решить эту проблему.
«Дежурство груди» для снижения выработки молока
Если все вышеперечисленные методы не помогают, вы можете попробовать технику под названием «грудное вскармливание», которая дает вам больше контроля над выработкой грудного молока, чем что-либо другое. Однако перед тем, как попробовать этот метод, проконсультируйтесь с консультантом по лактации или терапевтом.
Грудное вскармливание позволяет ребенку питаться по мере необходимости, но в течение четырех часов дается только одна грудь. В это время вторая грудь хорошо наполняется. Например, поскольку грудное молоко содержит так называемые «ингибиторы обратной связи при лактации», организм подает сигнал соответствующей груди замедлить выработку молока, поскольку она переполнена. Этот естественный метод защищает грудь от неограниченного наполнения.
Этот метод следует использовать в направлении 24 часов, меняя грудь каждые 4 часа. Если молоко не уменьшается, не забудьте увеличить продолжительность «смены» до 6 часов.
Методика полного опорожнения и «дежурства груди»
Если в один прекрасный день молока все еще много, можно попробовать другой вариант этого метода. Это рекомендуется в случаях последнего изобилия. Это называется «полное опорожнение груди и обязанностей». 3
При этом методе обе груди следует опорожнить утром с помощью электронного молокоотсоса и сразу же начать кормить ребенка. Прилив молока будет слабее, а ребенок будет спокойнее, полнее. Кроме того, он будет потреблять больше молока с высоким содержанием жира, которое поступает в конце кормления и позволяет ему чувствовать себя более сытым.
Затем «работа с грудью» может продолжаться в течение четырех часов подряд, как описано выше. Если это не помогает, то на следующий день следует увеличить время до 6, 8 или 12 часов, в зависимости от уровня сложности. Перед использованием этой техники проконсультируйтесь с врачом.
После первого использования этой техники, возможно, не потребуется полностью опорожнять грудь, но некоторым мамам может понадобиться сделать это один или два раза. Как правило, улучшение наступает в первые два дня или чуть позже, но в любом случае нельзя применять «принудительное грудное вскармливание» более пяти дней.
1 Морбахер Н. Грудное вскармливание — простой ответ горничной. Амарилло, Техас, США: Издательство Хейл. 2010.- Morbacher N., Breastfeeding Answers Girl Simple. Амарилло, штат Техас, США: Hale Publishing » 2010.
2 Cox DB et al. Пролактин в крови и молоке и уровень синтеза молока у женщин. Эмпирическая физиология. 1996;81(6):1007-1020. — Cox DB et al. ‘Effects of blood and milk prolactin on female milk production’. Эмпирическая физиология. 1996;81(6):1007-1020.
3. от Veldhuizen-Staas CG. обильное снабжение грудным молоком: альтернативный метод вмешательства путем блокирования полного дренажа и грудного вскармливания. Int Breast Milk J . 2007;2(1):11. — Van Velhuizen-Staas CG, ‘Обилие грудного молока: альтернативный метод вмешательства путем полного дренирования и блочного кормления’. Int Breastfeeding J (Международный журнал по грудному вскармливанию). 2007;2(1):11. ~* *RU nr. FSZ 2010/07352 от 19.07.2010 ~Преимущества грудного вскармливания для матерей ~ Почему так важен колострум? ~Что такое переходное молоко? ~ Выбор подходящего размера баночки для молочной смеси Medela ~ Супервпитывающие прокладки. Комфорт, сухость и уверенность днем и ночью ~ Обеспечивает незаметную защиту и уверенность ~ Собирает грудное молоко, если оно протекает во время кормления грудью
