22 января 2016 года, 1 час ночи.
Эти молодые люди и помощники кажутся сильнее нас. И именно поэтому новорожденные спят каждый день, чтобы адаптироваться к жизни за пределами планеты!
В первые несколько месяцев жизни детям необходим воздух и сон, например, грудное молоко. В первые 10-14 дней младенцы в буквальном смысле менее чувствительны к внешним раздражителям и защищают себя сном. Если ребенок начнет плохо спать, это приведет к задержке его развития. Отключите его мозг во время сна!
Но как долго должен спать новорожденный? Часто можно встретить информацию о 16-20 часах сна. Однако это «средняя температура по больнице». Потому что диапазон нормального значения здесь довольно широк — 2-22 часа! Когда ребенок видит, как он спит, хорошо ест, набирает вес и засыпает без щелчка, его биологические часы настроены именно на такой график. Я утверждаю, что, согласно научным данным, новорожденным действительно необходим короткий энергетический период в 40-50 минут. В это время ребенку нужно проснуться, откусить, одеться и снова заснуть. Не жизнь, а притчи. Как и притчи, они также заканчиваются. И это происходит в какой-то момент на 3-4 неделе жизни.
Если воспитатели не приучают ребенка к тому, что на самом деле на виду «день» и «ночь», им приходится прилагать много усилий и жертвовать собственными бессонными ночами. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Самый необходимый сон для людей всех возрастов от 0 до 99 приходится на часы до 12 ночи (точнее, с 7 вечера до 1 часа ночи) — все это понимают, но все вместе это игнорируют. На самом деле мы смотрим на то, что мы можем наверстать сейчас. Мы этого не делаем. Планы утреннего сна совершенно иные и не способствуют развитию мозга новорожденных и реальному восстановлению сил ухаживающих за ними людей.
‘Как может спать новорожденный, если он просыпается через 2-3-4 часа?’ Это справедливый вопрос, поскольку у младенцев есть два основных хозяина. Их животы маленькие и вмещают менее 100 мл пищи. Это означает, что им часто нужно есть. Мы перенимаем эти законы природы, не намереваясь их заменить. Мы приспосабливаемся к ним.
С первых месяцев жизни новорожденного ухаживающий за ним человек должен присутствовать в ритме день/ночь. Днем в жилом помещении светло и солнечно, шторы не закрываются, есть встроенная лампа. Никто не говорит свысока и не ходит на цыпочках. Это не означает, что ваша любимая радиостанция должна быть включена на идеальную громкость. Крайности не являются нашими друзьями. Это не соответствует возрасту, например, то, как мы поступаем. Обилие психологических воспоминаний в течение дня, а еще больше вечером, располагает к тому, чтобы жаловаться ночью. Это реакция на чрезмерное нервное напряжение. Уделяйте больше внимания тактильному и вербальному общению с новорожденным. Держите его, целуйте, гладьте, разговаривайте с ним, пойте колыбельные. Но урок о системе раннего развития с CDS — это урок, о котором нужно забыть до того момента, когда глаза малыша начнут видеть Вселенную по-взрослому. Это было бы близко к возрасту одного месяца. Но даже при лунном свете малышам еще рано учиться на экранах телевизоров и планшетов.
Далее вы научитесь распознавать, что дети спят быстро и медленно. Это не теория, а практика, и я расскажу вам почему. Во время REM-сна ребенок активно двигает зрачками, двигает руками и ногами, совершает резкие, сосательные движения ртом и издает различные звуки. На этой стадии новорожденный иногда начинает плакать во время сна. Если в это время ребенок успокоится у вас на руках, результат будет противоположным ожидаемому — ребенок проснется. Помните, что лучше не беспокоить ребенка во время быстрого сна. Ребенок всхлипывает несколько раз и снова засыпает. Эти представители второго поколения должны проверить ситуацию — «Все ли в порядке? Мои родители там? Я мокрая? Я голоден? В течение 20-40 минут они сканируют ситуацию и активируют тревожную кнопку. Через долю секунды родители слышат громкий плач. Это определенное короткое время. Вывод таков: вы не хотите быть заложником «прирученного ребенка» с неврологическими симптомами, вызванными частыми микросотрясениями — пусть ребенок спит в своей кроватке. Пойте с ним песни, но не берите его на руки. В течение нескольких недель ребенок поймет, что колыбель — это норма, и перестанет воспринимать ее как захватчика. 〜˜ Что вы делаете со своими руками, чтобы они не звенели, не высасывали жизнь, не засыпали и не просыпались от непроизвольных движений? Во-первых, вы должны понять, что это не аномалия или идиосинкразия ребенка, а просто врожденный рефлекс Морроу. Во-вторых, вам нужно ущипнуть его. Лучше дать ребенку поспать, чем исправлять его и бороться за свободу и независимость ребенка, который не может спать вечно, хоть на руках, хоть на свободе. Советы начинающим родителям: ~1. За 30 минут до ночного отдыха приглушите весь свет в квартире и выключите звук телевизора. В квартире, наверное, ночь. В комнате ребенка допускается ночное освещение. Не больше. ~2. Если отец приходит домой с работы за пять минут до сна новорожденного, это не повод для веселой игры. Счастливое лицо отца уже раздражает нервную систему ребенка. Есть два пути — или отец пытается прийти на час раньше, или целует уже спящего ребенка. Существует также возможность общения новорожденного с отцом ночью, но этот вариант редко используется, так как мужчинам необходимо высыпаться в течение рабочего дня. На самом деле, кормящим матерям также необходим достаточный сон. Это подводит нас к следующему пункту. ~3. Спокойные матери — это те, кто высыпается. Если у вас есть ночное кормление, вы можете жить в ритме новорожденного и высыпаться. Он засыпает — вы засыпаете, он просыпается — вы просыпаетесь. Обычно матери требуется 3-4 таких интервала, чтобы почувствовать себя лучше. Когда ребенок просыпается ночью, его необходимо покормить, а также сменить подгузник. Прочные подгузники, которые не протекают, не раздражают кожу и не вызывают потницу и аллергию, являются залогом здорового сна младенцев. Подгузники Pampers Babil мягкие как шелк, нежные как материнская грязь и позволяют ребенку спать. Когда ребенок писает, жидкость распространяется по всей поверхности подгузника, а когда становится противно, жидкость быстро впитывается и не раздражает кожу. У младенцев первых дней жизни подгузники имеют трещины в области пупка, раздражение которых может нарушить сон ребенка.
5. когда кормите ребенка и меняете подгузники ночью — не включайте свет и не уходите в другую комнату. Не разговаривайте и не играйте с ребенком. Кормление и переодевание должны происходить в тишине и темноте.
6. новорожденные должны спать на спине или на боку. Существуют специальные позиционеры, которые помогают удерживать ребенка в правильном положении. Нередко воспитатели говорят: «Мой ребенок предпочитает спать на животе, как и я». Младенцы могут уткнуться носом в матрас.
7. дети до 1 года должны спать без подушки
8. не используйте пододеяльник для новорожденных. У младенцев есть возможность безуспешно переворачиваться и оказываться под одеялом. Если вы хотите накрыть ребенка одеялом, используйте вязаное одеяло. Поместите его под матрас.
9. будьте осторожны, чтобы не перегреть ребенка ночью, и поддерживайте в детской комнате температуру, более комфортную для взрослых, чуть ближе к 20 градусам Цельсия.
10.Увлажнители воздуха полезны для новорожденных, особенно зимой, когда радиаторы нагреваются, так как влажность быстро падает.
И сложность укладывания ребенка спать — это не только нарушение ритма дня и физический дискомфорт, но и возможность иметь все возможности для того, чтобы Зуд, коли-болезни, аллергические заболевания, которыми страдает ребенок до рождения, желудочная недостаточность, артериит, желудочный рефлюкс из-за пороков развития дыхательных путей, анемия — все это диагностирует педиатр и даже вылечит. Самолечение, больше вреда в интернете и Шарлатанство.
Возрастная категория сайта — 18 лет и старше.
Сайт зарегистрирован Роскомнадзором на основании свидетельства ЭЛ № ФС77-80505 от 15 марта 2021 года. Редактором — верховной школой сайта является Олеся Носова.
Сообщения и комментарии читателей сайта представляются без предварительной адаптации. Редактор оставляет за собой право удалять или редактировать сообщения и комментарии с сайта, если они считаются злоупотреблением свободой информации или нарушением других требований закона.
Комсомольская правда уитгеверий. ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, г. Столица, новодмитровская 2б, тел: +7 (495) 777-02-82.
