Найти удобное положение для сна как для вас, так и для вашего партнера может быть нелегко. Однако, когда дело дойдет до дела, для вас эта «позиция» в конечном итоге станет комфортным образом для ЗО. Что на самом деле происходит в ваших отношениях.
То, как мы спим, может многое сказать о нашем характере, — говорит Эвани Томас, автор книги «Тайный язык сна: паровые инструкции». Мы проводим треть своей жизни во сне и, кажется, наименее защищены в этом состоянии» (прочитайте еще раз: «Сигналы тела: о чем вы говорите во время сна»). Наблюдайте за реальными спутниками, которых вы применяете, и за стихией в ночное время. Ниже приведены 10 самых известных поз для пар, разбитых на сны, и их значения
Отношение к ложке: сигнализирует о доверии и близости
Поза — это когда один из спящих партнеров визуально видит две ложки, аккуратно сложенные в столовую коробку, а другой партнер лежит на боку. Это гармоничная поза, которая показывает высший уровень доверия и близости в некоторых. Патти Вуд, эксперт по телесной стали и создатель таких книг, как «Сигналы фурора: руководство по языку тела» Spoon Spoon, принимает весьма уязвимую и сексуальную позу. . ‘Эта позиция чаще всего встречается у людей, которые не состоят в отношениях более года или двух’. Согласно трудам эксперта по сну Сары Браун, это объясняется тем, что партнеры со временем обретают большую свободу. Их собственная линия показывает это из положения для сна.
Плетение ног: отличная команда
Вы когда-нибудь описывали друзей как неразлучную пару? Иногда кажется, что вы осознаете чувства и мысли своего партнера без слов. Заканчиваете ли вы дружить ради друзей? Если вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваши ноги и вашего партнера во сне будут сплетены вместе. Такое отношение — это то же самое, как люди спят, цепляясь за своих парней, чтобы не приобрести власть. Согласно трудам практикующего специалиста по языку тела в книге Patti’s Wooden Body, сцепленные ноги во сне — это симптом того, что вы и ваш партнер образуете отличную команду, на плечи которой ложится всевозможный контроль. Это означает, что ваши жизни переплетены и вы согласны как пара», — добавляет Сара Браун.
Спина к спине: защитник независимости
Ощущение «бабочек в животе» не покидает нас, когда мы начинаем новые отношения. Все, что связано с любимым человеком, вызывает самые сильные впечатления. В результате почти каждая пара старается проводить время вместе во время этой фазы. Но затем, когда любовь переходит в стабильные и надежные обязательства, поведение становится более «ровным». Вы считаете себя комфортно и не бастуете, а приближаетесь к своему партнеру. Поймите это, взглянув на друга вашего друга. Одновременно с получением данных вы также начинаете находить свое положение более сложным, чем раньше. Согласно трудам психолога Коррин Свит, состояние сна «спина к спине» наиболее характерно для этой фазы отношений. «Эта позиция преподносится как близость, например, свобода партнера», — добавляет эксперт.
‘Защитники территории’: неравные случаи.
Как говорят психологи, если мы обожаем своего партнера, мы учим его принимать все его или ее недостатки. У каждого из нас есть свои предпочтения и неприятия. Некоторые люди оставляют использованные чайные пакетики на столе и забывают поливать цветы, другие не хотят тратить их впустую. Но если он достаточно испытан и проверен, мы всегда идем на компромисс. Но только «борьба за территорию сна» не всегда заканчивается перемирием, так как во сне трудно контролировать себя. А если ваш товарищ простирает его над кроватью, где вы каждый день рискуете перевернуть одеяло или упасть на пол, это может стать серьезной проблемой. Это также тревожный сигнал для отношений. Один из партнеров доминирует, а другой играет лишь подчиненную роль», — объясняет эксперт по взаимоотношениям Корри Свит. И обычно это происходит как во сне, так и в обычных бытовых ситуациях.
Направляясь к груди партнера: в ваших отношениях есть искра
Если вам не нравится подушка, но вы засыпаете на груди партнера, это открытый симптом того, что вы все еще влюблены. По словам Коррин Свит, такое отношение чаще всего встречается на ранних стадиях дела или когда бывшие возлюбленные решают воссоединиться. Этот тип проблем в паре включает в себя романтическую составляющую. Вы получаете удовольствие от общения с партнером и получаете ответы в ответ.
Отношение Клювена: симптом созависимости
Эксперты по отношениям согласны с тем, что объятия партнера во время сна считаются признаком привычки и доверия, но считают, что контакт с оборудованием почти всегда является плохим знаком. Если конечности переплетены, а носы встречаются ежедневно, стоит подумать о том, чтобы наметить определенные грани отношений. Клиторальная позиция может быть признаком влечения, но, по мнению психоаналитика Элизабет Флинн Кэмпбелл, обычно это симптом созависимости. Партнеры таких пар имеют возможность довольствоваться приятелями и приятельницами, но боятся сделать самостоятельный шаг в жизни (подробнее: «4 ключевые причины, почему вы не можете договориться с мужчиной»).
Поза «влюбленного»: гармоничный баланс
Как уже упоминалось в предыдущем разделе, то, что вы «запутались в клубке» во время сна, может указывать на то, что вы и ваш партнер находитесь на неопределенном пути созависимости. Однако дремать в объятиях любимого человека — это не обязательно плохо. Например, «узел влюбленных» (или «фирменный не завязанный узел») отличается от «запутывания» тем, что вы и ваш партнер можете «смутить» себя в любой момент. По словам психолога Коррин Свит, «эта позиция считается компромиссом между близостью и независимостью. Это сочетание лучших характеристик противоположных полюсов. Приятели, однако, в направлении ночи сменяют позу с наибольшей «запутанностью». По словам Корри Лайнсвит, такая двухступенчатая позиция обычно означает крепкую и гармоничную связь между партнерами, что встречается очень редко — всего 8%. В качестве примера.
‘Бегущие ложки’: время для разговора о глупостях
Это отношение буквально напоминает отношение Спуна, которое говорит о доверии и близости в ваших отношениях. Но в этом случае статус пары меняется на середину кровати — мат, который другой человек обычно держит позади себя, как бы «убегает» от него к краю. И если вы узнали себя в этом положении, пришло время для серьезного разговора с вашим партнером. Очевидно, есть что-то хорошее в том, чтобы сказать «Дружище-дружище». Психолог Хоуп Бастин объясняет: «Преследователи партнеры по объятиям могут чувствовать, что что-то не так, но очень шокированы, когда спрашивают вслух, что происходит». 2 Собеседник все еще молчит, пряча в своих мыслях копания или беспокойство.
Рука об руку: уважать собственное пространство
Симптомом любви считаются не только объятия. Есть пары, которые прекрасно гармонируют без постоянного физиологического контакта. Вместо этого они сопровождают свои руки во время сна или касаются ног партнера своими собственными. По словам эксперта по Body -Steal Марианны Каринч, это типично для пар, которые чувствуют сильную связь, но не видят необходимости «цепляться» за своего приятеля как за спасательный круг. «Такое отношение — это простой способ сказать, что мы вместе», — добавляет эксперт.
Сон в разных кроватях: не так страшен черт, как многие думают
Согласно привычному восприятию, сон в разных постелях — это буквально смертельный удар по отношениям и отголосок волнения, свидетельствующий о том, что разлука не так уж и далека. Однако социологи и психологи спешно опровергают этот миф. По данным Национального фонда сна, каждый четвертый янки дремлет без партнера. Конечно, у такой модели есть и безусловные минусы. Партнеры, которые спят в разных кроватях, как, например, рассказывает эксперт по велнесу Хилари Томпсон, упускают важные моменты примирения с другим правом с возможностью распространиться на другие нюансы жизни, воспитание мальчика, семейный бюджет и т.д. Выше.
Но с другой стороны, если один из партнеров храпит на всю кровать или остается и не дает другому спокойно выспаться, сон отдельно может заморозить лучший выход из этой истории. Тамара Грин, домашний терапевт из Нью-Йорка, признается, что видела, как это значительно улучшало проблемы между пациентами. Они очень расслаблены, имеют возможность услышать друг друга и почувствовать, что их потребности удовлетворяются», — говорит она. Однако пары, которые предпочитают спать раздельно, систематически встречаются и проводят время друг с другом, чтобы поддерживать теплые и доверительные отношения.
