Понимаете ли вы, насколько грудное молоко действительно удовлетворяет потребности вашего ребенка? В этой заметке речь идет о некоторых удивительных примерах выработки грудного молока за день, недели и месяцы.
Ваш организм способен вырабатывать грудное молоко для удовлетворения потребностей вашего ребенка на всех этапах его развития. Понимание того, как начинается выработка грудного молока, что происходит с вашим молоком, когда вы кормите ребенка, и почему выработка молока адаптируется к потребностям вашего ребенка по мере его роста, определенно поможет вам начать этот удивительный процесс.
Первый день: выработка молока при рождении
Обычно дети готовы к грудному вскармливанию с самого рождения. Когда ребенок захватывает грудь и начинает ритмично сосать, клетки, вырабатывающие грудное молоко, «загораются», и начинается выделение колострума — первого молока. 1 Ваш ребенок должен быть готов к грудному вскармливанию в течение первого часа жизни или как только малыш проявит интерес к кормлению. Это, безусловно, поможет заложить основу для хорошего будущего производства молока. 2
Первые дни: приход молока
В этот момент в организме начинает действовать уровень прогестерона, гормона беременности, который начинает снижаться после выхода плаценты, и гормонов, участвующих в выработке молока, — пролактина, инсулина и гидрокортизона. Эти гормоны, несомненно, помогают инициировать выработку молока. 3 Примерно на третий день после рождения начинается выработка молока, грудь становится полной и упругой. a
Первый месяц: формирование выработки молока
В первые несколько недель, например, организм становится еще более восприимчивым к количеству производимого молока, потому что он учится производить молоко в нужных количествах. Уровень пролактина быстро повышается при каждом опорожнении груди и в значительной степени способствует началу процесса грудного вскармливания. Он также способствует созреванию молока с точки зрения его состава. Переходное молоко производится на пределе предложения, и его количество продолжает расти. 3.4
Для хорошей выработки молока очень важно быть рядом с ребенком в первые месяцы. Чем чаще происходит кормление грудью, тем больше вырабатывается молока. Этот процесс похож на закон спроса и предложения. У всех, кто опорожняет грудь, будь то кормление грудью или доение, вырабатывается еще больше молока.
Помните, что на самом деле хорошо, когда новорожденные кормятся грудью часто, возможно, каждые 45 минут. Регулярное кормление грудью стимулирует выработку молока и должно осуществляться по мере необходимости, а не по расписанию.
Первые несколько недель вы считаете, что кормите грудью меньше, потому что ваш ребенок кормится каждый день, но это нормально», — говорит Джо, мать двоих детей. Из Великобритании: «На самом деле, мы так одержимы тем, что ребенок хочет есть часами напролет, но это не обязательно так.
Помните, что младенцы также прижимаются к груди, чтобы чувствовать себя комфортно. Грудное вскармливание помогает младенцам успокоиться и приспособиться к новой жизни вне утробы матери. Кроме того, кормление помогает установить связь между вами.
Стабильная выработка молока в первый месяц
Если вы следуете потребностям своего ребенка, например, кормите грудью так часто и так долго, как хочет ваш малыш, ваша выработка молока должна адаптироваться. 5
Некоторые матери пытаются увеличить интервалы между кормлениями, чтобы дать груди возможность вырабатывать больше молока, но этого делать не следует, так как это может привести к обратному результату. 2
Если мать не может кормить грудью в течение первых двух недель, кормите грудью, чтобы поддержать выработку молока в этот критический период и в будущем.
Понимаете ли вы, что излишнее докармливание младенцев может снизить выработку молока? Грудь не опорожняется и поэтому не дает сигнала к увеличению выработки молока. Кроме того, если ребенок долго дремлет, он может пропустить время для хорошего обеда.
Это его собственная семья «Voer Val». После 3-4 дней прикорма, в течение которых грудь пуста, организм подает признаки того, что кормление грудью прекращено и молоко вырабатывается. В результате ребенок остается голодным и нуждается в постоянном прикорме. И он идет по кругу. Это приводит к очень низкой выработке молока, и ребенок съедает большую часть консистенции.
Выработка грудного молока после шести недель
После нескольких месяцев грудного вскармливания пик выделения пролактина после кормления начинает снижаться, молоко стареет, и организм привыкает вырабатывать столько молока, сколько нужно ребенку. Практически говоря, грудь начинает работать в режиме «автопилота». 4 Вы заметите, что грудь стала мягче, и подтекание молока прекратилось.
Нередко женщины беспокоятся о «потере молока». Однако это означает, что выработка молока началась и теперь полностью удовлетворяет потребности ребенка. Это указывает на то, что ребенок будет продолжать расти и потреблять такое же количество молока, как и в шесть месяцев. Вы, вероятно, заметите, что ребенок сосет дольше, но не так часто. Однажды он может поглотить немного меньше, чем обычно — его голод меняется, как у взрослого.
Ваш организм будет вырабатывать столько молока, сколько необходимо вашему ребенку. Следовательно, чем больше молока выпивает (или вырабатывает) ваш ребенок, тем больше молока вырабатывается.
Как это происходит? Причиной этого являются так называемые «ингибиторы лактации обратной связи», которые контролируют выработку молока. Чем больше молока в груди, тем больше степень ингибирования 2, в результате чего абсолютная грудь производит меньше молока, чем было выпущено.
Какова норма выработки молока?
Матери часто беспокоятся о количестве молока, которое они производят, и задаются вопросом, как его увеличить. Однако, если ребенок здоров и полностью вырос, это обычно не является проблемой.
«Я беспокоилась, что мой новорожденный не получает достаточно молока, потому что он ел одновременно только одну грудь, но я предлагала обе», — говорит Марджори, мать двоих детей из Великобритании. Но когда я сцедил молоко через доильный аппарат, я был потрясен, увидев, сколько молока я получил. И я был спокоен.
Помните, однако, что не у всех матерей есть возможность сцеживать большое количество молока сразу. Тем не менее, вы все еще можете сцеживать молоко вручную и посмотреть, изменится ли нагрубание груди.
Если вас беспокоит вопрос выработки молока, прочитайте наши советы, чтобы вы могли распознать признаки слишком малого или слишком большого количества молока.
1 Pang WW, Hartmann PE. начало лактации у человека: секреторная дифференцировка и секреторная активация. J Mammary Biol Oncol. 2007; 12(4): 211-221. -Pang Wu, Hartmann Pi, ‘Начало лактации у матери-грудничка: секреторная дифференциация и секреторная активация’. J Mammalian Gland Biol Neoplasia. 2007; 12(4): 211-221.
2 Kent JC et al. Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. J Obstet Gynecol Neonatal Nurse Practitioner. 2012;41(1):114-121. — Kent JC et al. Принципы поддержания и увеличения выработки грудного молока. J Obstet Ginecol Neonatal Nurse Practitioner. 2012;41(1):114-121.
3 Остром К. М. Обзор гормона пролактина в период лактации. Prog Food Nutr Sci . 1990;14(1):1-43. — Ostrom KM, ‘Обзор роли гормона пролактина в лактации’. Prog Food Nutr Sci. 1990;14(1):1-43.
4 Кокс ДБ и др. Показатели пролактина в крови и молоке и синтеза молока у женщин. Эмпирическая физиол. 1996;81(6):1007-1020. — 5 Cox DB et al. ‘Effects of blood and milk prolactin on female milk production’. Эмпирическая физиология. 1996;81(6):1007-1020.
5 Kent JC et al. Количество и частота дневного грудного вскармливания и содержание жира в грудном молоке. Педиатрия. 2006;117(3): e 387-95. — Kent JC et al. ‘Amount and frequency of daytime breastfeeding and fat content of breast milk’. Педиатрия. 2006;117(3): e 387-95.
Medela Декантирование Выбор правильного объема воронки.
Предшественники великого грудного вскармливания.
11 отношение к грудному вскармливанию
5 советов по грудному вскармливанию в социальной среде
Предназначен для того, чтобы стать частью более свободной, более комфортной жизни
Для матерей, которые хотят кормить грудью в два раза быстрее
Для комфортного выполнения более рутинных задач по грудному вскармливанию
Перекачка, хранение, транспортировка и кормление. Бисфенол А свободен
