Понимаете ли вы, что количество грудного молока зависит от потребностей ребенка? В связи с этим вы спрашиваете о замечательных прецедентах выработки грудного молока за день, недели или месяцы.
Ваш организм может вырабатывать грудное молоко на каждом этапе формирования ребенка, в соответствии с его потребностями. Понимание того, как «начинается» производство грудного молока, что на самом деле происходит с грудным молоком, когда вы кормите ребенка, и почему рост адаптируется к этой деятельности, когда он встает, поможет вам правильно начать этот чудесный процесс.
Первый день: выработка молока при рождении
Обычно ребенок готов к грудному вскармливанию с самого рождения. Когда он прикладывается к груди и начинает ритмично сосать, клетки, вырабатывающие молоко, «активизируются», и начинается выработка первого грудного молока — тыквы. 1 Приступайте к работе, где ребенка можно кормить грудью в течение первого часа жизни, а затем, как только ребенок начнет обращать внимание на кормление. Это, безусловно, поможет заложить основу для хорошего будущего производства молока. 2
Первые дни: приход молока
В этой линии вашего организма количество гормона беременности прогестерона начинает снижаться. Прогестерон начинает снижаться позже, а гормоны, участвующие в выработке молока — пролактин, инсулин и гидрокортизон — связаны со схватками. Эти гормоны, несомненно, помогают инициировать выработку молока. 3, Примерно с третьего дня после рождения у матери начинает вырабатываться молоко, а грудь становится более полной и упругой. a
Первый месяц: формирование выработки молока
Через неделю организм становится все более чувствительным к количеству выделяемого им молока и учится вырабатывать нужное количество молока. Когда грудь опорожняется, количество пролактина быстро увеличивается, что в большей степени способствует процессу грудного вскармливания. Это также способствует созреванию молока в составе. Переходное молоко производится в линии питания, и его количество продолжает расти. 3.4
Для хорошей долгосрочной выработки молока очень важно оставаться с ребенком в течение первого месяца жизни. Чем чаще насыщается грудь, тем больше вырабатывается молока. Этот процесс напоминает закон спроса и предложения. Тот, кто пьет молоко, кормит ли он грудью или доит своего ребенка, будет производить больше молока.
Помните, что во многих случаях 45 минут для новорожденного недостаточно. Частое грудное вскармливание способствует выработке грудного молока.
В первые несколько недель вы будете готовы к этому. На самом деле, дети кормятся грудью каждый день, поэтому грудного молока мало, но это не плохо. На самом деле, мы одержимы идеей, что наши дети хотят есть несколько часов подряд, но им это не нужно».
Действительно, дети, по-видимому, не прикладываются к груди или утешению. Грудное вскармливание помогает младенцам линять и адаптироваться к новой жизни вне материнской утробы. Кроме того, еда помогает наладить общение между вами.
Стабильная выработка молока в первый месяц
Кормление грудью в течение более длительного времени в соответствии с потребностями ребенка, например, на яхте, обеспечивает регулирование выработки молока. 5
Некоторые мамы пытаются увеличить интервалы между кормлениями, чтобы грудь успевала вырабатывать больше молока, но этого делать не стоит, так как это может быть контрпродуктивно. 2
Если в первые несколько недель грудь не наполняется, сбрызните ее молоком, чтобы помочь сформировать и поддержать выработку после этого критического этапа.
Знаете ли вы, что излишнее кормление ребенка может снизить выработку молока? Молочная железа не опорожняется и поэтому не получает сигналов для увеличения выработки молока. Кроме того, если ребенок долго дремлет в конце дня, он может пропустить время кормления.
Это его собственная семейная «кормовая ловушка». После 3-4 дней дополнительного грудного вскармливания, в течение которых грудь становится менее пустой, организм получает сигнал о том, что кормление грудью прекращено, и количество вырабатываемого молока уменьшается. В результате ребенок остается голодным и нуждается в постоянном кормлении. Затем все идет по кругу. Это приводит к очень низкой выработке молока, и ребенок постоянно ест очень мало.
Выработка грудного молока после шести недель
После первого месяца грудного вскармливания всплеск секреции пролактина после кормления грудью начинает спадать, молоко созревает, и организм привыкает вырабатывать необходимое количество молока для ребенка. Фактически, грудь начинает работать на «автопилоте». 4 Вы заметите, что грудь стала мягче, а молоко перестало подтекать.
В настоящее время нередко женщины обеспокоены проблемой «потери грудного молока». Однако это означает, что выработка грудного молока началась, и потребности ребенка теперь полностью удовлетворены. Обратите внимание, что ребенок продолжает расти и потребляет примерно такое же количество грудного молока, как и в возрасте шести месяцев. Ребенок будет сосать дольше, но реже. В один день он может съесть немного меньше, чем обычно — его голод будет меняться, как у взрослого человека.
Ваш организм будет вырабатывать столько грудного молока, сколько необходимо ребенку. Следовательно, чем больше ребенок пьет (или сосет), тем больше молока вырабатывается.
Как это происходит? Причиной этого являются так называемые «ингибиторы лактации обратной связи», которые регулируют выработку молока. Чем больше молока в груди2 , тем выше степень торможения, в результате чего абсолютная грудь производит меньше молока, чем выделяет.
Какова норма выработки молока?
Многие матери обеспокоены количеством вырабатываемого ими молока и задаются вопросом, как его увеличить. Однако если ребенок здоров и полностью вырос, проблема обычно не возникает.
Марджори, мать двоих детей из Великобритании, говорит: «Я беспокоилась, что у меня не будет достаточно молока, потому что мой ребенок спонтанно ел только одну грудь за раз, но я предложила ему обе. Но когда я использовала молокоотсос, чтобы сцедить ее, она была потрясена, увидев, сколько молока она производит, и успокоилась. Мне просто нужно было продолжать кормить грудью часто и постепенно.
Однако следует иметь в виду, что не все матери способны сразу вырабатывать большое количество молока. Они также могут доить грудь вручную и следить за тем, меняется ли наполненность груди.
Если вас беспокоит количество вырабатываемого молока, прочитайте наши советы, которые помогут вам определить признаки слишком малого или слишком большого количества молока.
1 Pan WW, Hartmann PE. начало лактации у человека: дифференциация секреции и активация секреции. J Breast Biol Oncol. 2007;12(4):211-221. — Pang WU, Hartmann PI, «Начало лактации у кормящих матерей: секреторная дифференциация и секреторная активация». J Breast Biol Oncol. 2007;12(4):211-221.
2 Знать принципы JC и др. для поддержания или увеличения производства молока. J Obstet Gynecol Neonatal Nurse Practitioner. 2012; 41(1): 114-121. -Kent JC et al, «Принципы поддержания и увеличения производства грудного молока». J Obstet Ginecol Neonatal Nurs. 2012; 41(1): 114-121.
3 Остром К. М. Обзор гормона пролактина во время лактации. Prog Food Nutr Sci. 1990; 14(1): 1-43. -Ostrom KM, ‘Обзор роли гормона пролактина в лактации’. Prog Food Nutr Sci. 1990; 14(1): 1-43.
4 Кокс ДБ и др. Пролактин в крови и молоке и уровень синтеза молока у самок. Exp Physiol. 1996; 81(6): 1007-1020. -Cox DB et al, ‘Effects of blood and milk prolactin on milk production in women’. Exp Physiol. 1996; 81(6): 1007-1020.
5 knows JC et al. Объем и частота грудного вскармливания и содержание жира в грудном молоке в течение дня. Педиатрия. 2006; 117(3): e 387-95. -Kent JC et al, ‘Объем и частота грудного вскармливания и содержание жира в грудном молоке в течение дня’. Pediatrix (педиатрия). 2006; 117(3):e 387-95.
Грудное вскармливание двойни или тройни.
Возвращение на работу и грудное вскармливание
В чем разница между открытыми и закрытыми молокоотсосами?
Грудное вскармливание на работе: советы и рекомендации для матерей
Создан, чтобы стать частью вашей жизни для большей свободы и комфорта
Для матерей, которым приходится сцеживать более чем в два раза больше молока
Для комфортного выполнения более рутинных задач по грудному вскармливанию
Перекачка, хранение, транспортировка и кормление. Бисфенол является бесплатным
